Kehidupan Keuangan Anda – 4 Petunjuk Korban dan Bagaimana Tidak Menjadi Korban

[ad_1]

Pernahkah Anda bertanya pada diri sendiri mengapa Anda tidak kaya saat ini? Inilah beberapa alasan yang biasanya diberikan oleh orang-orang. Lanjutkan dan beri tanda centang di samping poin jika titik-titik ini terdengar akrab bagi Anda.

  • Orang tuaku tidak kaya, begitu juga aku.
  • Perekonomiannya buruk.
  • Saya tidak memiliki disiplin untuk menabung (uang).
  • Saya takut mengambil risiko, atau saya selalu gagal dalam setiap keputusan yang saya buat.
  • Uang bukanlah segalanya.
  • Saya hanya perlu bertahan dengan gaji bulanan saya.

Yang benar adalah, orang kaya memiliki pola pikir yang berbeda dibandingkan dengan orang miskin. Bahkan, daftar di atas bahkan tidak ada di kamus orang kaya! Ketika saya mempelajari hal ini, saya menemukan bahwa ada 3 pola pikir korban utama dari orang miskin yang dimiliki kebanyakan orang.

1. Salahkan.

Sebagian besar korban menyalahkan banyak hal berkaitan dengan kehidupan finansial mereka. Mereka menyalahkan orang tua mereka. Orang-orang ini selalu berharap bahwa mereka akan lahir di keluarga kaya! Yang lain menyalahkan ekonomi. Mereka tidak bisa menjadi kaya karena resesi. Tetapi ketika ekonomi menjadi lebih baik, mereka menyalahkan perusahaan mereka karena tidak memberi mereka gaji yang baik. Mereka menyalahkan semua orang dan siapa pun kecuali diri mereka sendiri.

2. Membenarkan

Sementara "Uang bukanlah segalanya" adalah salah satu pembenaran yang paling umum yang diberikan korban dan mungkin terdengar benar, itu hanya setengah kebenaran. Adam Khoo, seorang jutawan Singapura mengatakan bahwa "semuanya adalah uang". Saya harus menyetujui apa yang dia katakan. Bahkan ketika Anda berkencan dengan seseorang, Anda perlu mengeluarkan uang untuk bunga, atau makan di restoran! Menabur adalah bagian dari membuat hubungan kerja.

3. Mengeluh

T. Harv Eker, penulis buku "Secrets of Millionaire Mind", mengatakan bahwa mengeluh adalah hal terburuk yang bisa Anda lakukan untuk menjadi korban. Mengeluh tidak membantu Anda menjadi kaya; sebenarnya, itu membantu Anda menjadi lebih buruk! Mengeluh itu seperti meletakkan pemikiran negatif ke dalam "program verbal" Anda. Biasanya, orang tidak hanya mengeluh satu kali. Mereka mengeluh kepada teman-teman mereka, kepada orang tua mereka, dan bahkan kepada diri mereka sendiri. Oleh karena itu, kalimat seperti "oh, saya sangat tidak beruntung", atau "Saya mungkin tidak akan pernah kaya dalam kehidupan ini" adalah beberapa hal yang mereka fokuskan, dan ketika mereka fokus pada hal-hal negatif ini, mereka tentu saja, mengharapkan hal-hal negatif terjadi dalam kehidupan mereka.

4. Menunda-nunda

Korban merasa sulit untuk memulai apa pun yang ingin mereka lakukan karena semuanya tampak terlalu berat atau terlalu sulit bagi mereka – melunasi utang mereka, memulai anggaran, dll. Sebaliknya, mereka hanya mengatakan, "baik, saya akan mulai suatu hari nanti / nanti. ". Sayangnya, "suatu hari nanti" atau "nanti" tidak akan terjadi dalam hidup mereka.

Bagaimana tidak menjadi korban: bertanggung jawab atas kehidupan (keuangan) Anda.

Berhentilah menjadi korban, dan mulailah menjadi pemenang hari ini. Daripada menyalahkan, membenarkan, mengeluh, atau menunda-nunda, setiap orang yang sukses bertanggung jawab atas hidup mereka sendiri. Jangan menunggu sampai minggu depan atau besok, mulailah sekarang juga. Mulailah dengan percaya bahwa Anda dapat memiliki kehidupan finansial – apa yang selalu ingin Anda lakukan ketika Anda menjadi kaya: membawa orang tua Anda untuk liburan, membantu orang miskin, atau bahkan mendapatkan hal-hal yang selalu Anda inginkan, tanpa khawatir bahwa Anda ' sudah harus mulai makan roti pada hari berikutnya.

Begitu Anda yakin bahwa Anda dapat melakukannya, teruslah memikirkan hal-hal ini. Seperti yang saya bagikan di artikel sebelumnya, "Pikiran Kata-Kata dan Pikiran Anda", bahwa apa yang selalu Anda pikirkan adalah apa yang Anda harapkan. Jika ada tantangan atau rintangan, fokuslah pada pikiran-pikiran ini daripada yang negatif. Ini akan membantu Anda bergerak maju.

Setelah menyelesaikan dua langkah, saatnya bertindak. Pasti ada banyak cara yang bisa Anda mulai buat kehidupan finansial Anda sendiri. Berikut ini beberapa langkah yang mungkin ingin Anda ikuti:

  • Memiliki pendidikan keuangan.

Ada banyak sumber daya yang Anda dapatkan bantuannya. Saya mulai dengan membaca buku-buku yang berkaitan dengan keuangan. Berikut ini adalah daftar buku yang saya rekomendasikan untuk pemula:

· Dapatkan kehidupan finansial – Keuangan Pribadi Di Usia 20 dan 30-an Anda

oleh Beth Koliner

· Rahasia Millionaires Buatan Diri

oleh Adam Khoo

· Rahasia dari Millionaire Minds

oleh T.Harv Eker

· 250 Pertanyaan Yang Harus Anda Minta Keluar dari Hutang

oleh David & Marcia Rye

Anda tidak perlu membelinya; sebenarnya, mereka harus tersedia di perpustakaan Anda.

  • Buat anggaran pribadi

Meskipun terdengar sulit, ini sebenarnya agak mudah. Ivette Matos telah menulis artikel tentang 4 Langkah Mudah untuk Membuat Anggaran Pribadi. Lanjutkan dan klik tautannya.

Anda harus dapat melihat hasil setelah Anda melakukan tiga di atas.

Singkatnya, proses-proses ini dirumuskan sebagai berikut:

Keyakinan + pikiran + tindakan = hasil

Formula ini juga dikenal sebagai proses manifestasi. Jika Anda berpikir bahwa hasilnya lambat, jangan khawatir! Waktu akan menunjukkan hasilnya.

Dalam artikel selanjutnya, saya akan terus berbagi tentang beberapa hal lain yang dapat Anda lakukan untuk menciptakan kehidupan finansial Anda.

Referensi

Cetak Biru Uang Anda, Rahasia Pikiran Millionaire

T.Harv Eker

Uang adalah Game, Rahasia Millionaires Buatan Diri

oleh Adam Khoo

[ad_2]

Petunjuk dan Karakteristik dari Perselingkuhan Emosional

[ad_1]

Salah satu masalah perkawinan yang paling umum yang harus dihadapi pasangan saat ini adalah salah satu atau keduanya terlibat dalam perselingkuhan emosional dengan orang lain di luar pernikahan. Meskipun ini tidak separah hubungan seksual, efeknya pada pernikahan sama buruknya. Itu menyebabkan pasangan lain merasa tidak aman, dikhianati, ditipu dan benar-benar kecewa.

Apakah Ini Benar-benar Menyontek?

Tetapi apa yang mencirikan hubungan emosional? Para ahli menghubungkan ini dengan kebutuhan pasangan akan kehangatan, perusahaan, cinta dan perhatian yang menurutnya tidak diberikan kepadanya oleh yang lain. Ini dimulai hanya sebagai persahabatan sederhana dan kemudian mengarah ke sesuatu yang lebih dalam. Pasangan sering mendapat lebih banyak waktu dan memberikan perhatian lebih kepada orang yang berselingkuh daripada yang dia lakukan di rumah dengan pasangannya dan keluarga mereka. Ketika tidak dijaga, hubungan ini yang seharusnya bersifat platonis juga mengarah ke hubungan seksual.

Tanda untuk Diperhatikan

Tanda paling umum yang menunjukkan bahwa pasangan Anda terlibat dalam hubungan emosional adalah jika ia menjadi tertutup bagi Anda dan menghabiskan begitu banyak waktu di telepon atau di komputer. Masalah semacam ini sering ditandai dengan pertukaran pesan dan bentuk komunikasi lain antara pasangan Anda dan orang lain. Bagi wanita, jika suami Anda mencoba untuk memegang telepon genggamnya, menyimpan nomor yang Anda tahu bukan teman-temannya, maka itu bisa menjadi satu tanda. Lihat juga apakah ada perubahan dalam cara dia menangani Anda. Suami yang dalam hubungan emosional dengan yang lain cenderung menjadi selektif dalam cerita dan hal-hal yang dibicarakan dengan sang istri. Mereka juga menjadi kurang tertarik mendengarkan sang istri.

Apa Yang Dapat Anda Lakukan untuk Melawannya

Jika Anda melihat tanda-tanda ini pada pasangan Anda, cara terbaik untuk memulai adalah menghadapinya. Bicarakan segera dan cobalah untuk menyelesaikan masalah yang menyebabkan dia terlibat dalam urusan semacam itu. Semakin awal dipotong lebih baik. Jangan menunggu lama karena semakin dalam hubungan emosional semakin sulit bagi suami untuk keluar dari perselingkuhan. Cobalah untuk membuat akhir dari kesepakatan Anda dan masukkan kompromi yang akan membuat segalanya lebih baik untuk Anda berdua. Juga pertimbangkan bahwa mungkin Anda yang menyebabkan masalah ini. Mungkin Anda terlalu fokus pada pekerjaan dan anak-anak Anda sehingga Anda sudah melupakan suami Anda.

Menjadi Proaktif

Untuk menghindari situasi ini terjadi pada keluarga Anda, cara terbaik adalah tetap menyeimbangkan waktu Anda. Habiskan waktu bersama suami Anda, buat dia merasa nyaman dan dicintai sehingga ia tidak akan tergoda untuk menjalin hubungan dengan orang lain yang dapat melakukannya. Ya, urusan emosional sangat umum dewasa ini terutama dengan kemajuan teknologi yang berhubungan dengan komunikasi tetapi dapat dicegah. Biarlah itu bukan alasan untuk menghancurkan pernikahan Anda atau lebih baik lagi keluarga Anda, tidak pernah.

[ad_2]

Kuda Balap Angles dan Petunjuk Dari Jalur Pagi

[ad_1]

Apakah Anda pernah melihat peluang antrean di pagi hari dan membiarkan mereka memengaruhi keputusan bertaruh Anda? Ada sistem pacuan kuda berdasarkan pada peluang tempat handicapper trek pada pelari dan ada orang yang menggunakannya secara efisien untuk membuat keputusan taruhan. Seperti yang Anda ketahui, ada hampir sama banyak sudut balap kuda karena ada pemain kuda.

Karena bisnis memilih pemenang telah menjadi begitu rumit dan karena orang atau orang yang menentukan peluang di samping setiap nama pelari adalah anonim bagi sebagian besar dari kita, banyak orang yang mengabaikan nilai garis pagi. Bagaimanapun juga, ini hanya pendapat satu orang dan dimaksudkan untuk merefleksikan berapa besar kemungkinan kuda itu akan pergi dan belum tentu apa yang dianggap handicapper kuda itu layak. Banyak orang tidak mengerti itu.

Hal lain yang tidak mereka pahami adalah tidak ada pemilik kuda yang ingin melihat investasinya berjalan dengan peluang 40-1 atau 50-1. Jadi, trek balapan dan handicapper mereka mencoba untuk menjauhkan diri dari pemilik atau pelatih yang menghina atau mengecilkan dengan menjaga peluang lebih rendah pada kuda yang memiliki sedikit kesempatan untuk menang dan siapa yang harus berada di garis pagi dengan peluang yang jauh lebih tinggi. Apa efeknya terhadap peluang kuda lain? Banyak sekali.

Baris pagi seharusnya didasarkan pada setiap bagian kuda dari kumpulan kemenangan. Ini juga dimaksudkan untuk menjadi cerminan bagaimana orang akan bertaruh setiap pelari. The win pool dibagi oleh handicapper di antara lapangan. Jika favorit akan pergi seni 6-5, itu akan memiliki sebagian besar dari kolam yang dipertaruhkan di atasnya dan itu berarti bahwa akan ada beberapa kuda yang pergi dengan peluang sangat panjang jika lapangan cukup besar. Tapi handicapper publik terikat dan tidak bisa memasang kuda di 6-5 kecuali itu adalah kuda yang fantastis karena itu berarti tidak akan ada cukup uang untuk berkeliling dan dia harus membuat beberapa peluang pelari sangat tinggi.

Dalam kebanyakan kasus di mana ada kuda yang sangat baik yang layak mendapat peluang garis pagi 6-5 atau bahkan kurang, kemungkinan akan jauh lebih tinggi. Seringkali Anda akan melihat peluang yang sebenarnya pada kuda pada 6-5 atau bahkan uang, namun pelari berada di 2-1 atau 5-2 di garis pagi. Jadi apa yang bisa kamu pelajari dari ini? Pertama-tama, favorit harus bertaruh di bawah oddsnya dalam program ini. Jika tidak maka salah satu dari dua hal telah terjadi.

Mungkin telah dikompromikan oleh peristiwa baru-baru ini yang ada di berita dan yang menurunkan pendapat orang banyak tentang kuda. Bisa jadi handicapper itu hanya membuat kesalahan dan melebih-lebihkan peluang pelari. Kemungkinan lain adalah bahwa beberapa kuda lain dalam perlombaan tersebut mendapatkan lebih banyak aksi daripada yang diduga pembuat peluang. Itu mungkin karena pemilik yang kaya menjatuhkan buntalan di atas kuda mereka atau karena orang dalam tahu kuda itu dipancing.

Apakah itu berarti Anda juga harus bertaruh pada kuda itu yang dipalu? Benar-benar tidak. Pemiliknya adalah pengrajin dan penjarah yang sangat buruk. Jika pemilik kaya menjatuhkan gumpalan pada kuda itu berarti tidak ada selain orang yang memiliki banyak uang untuk dilemparkan. Ini kebanyakan kasus seperti ini, kecuali Anda dapat mengetahui apa yang sedang terjadi, yang terbaik adalah mencari nilai di salah satu pelari lain atau hanya melewati perlombaan. Simpan uang Anda untuk balapan dengan lebih sedikit intrik.

[ad_2]

Tempatkan Pools dan Exotics – Petunjuk Tersembunyi di Handicapping Kuda Balapan

[ad_1]

Ketika Anda pertama kali memikirkannya, ketika Anda sedang mengatur balapan kuda, toteboard tampaknya menjadi satu tempat di mana kebenaran dapat ditemukan. Tampaknya karena jumlah uang yang dipertaruhkan pada kuda terlihat jelas, cukup mudah untuk mendapatkan gambaran kasar tentang seberapa bagus kuda itu dan di mana ia bisa menyelesaikannya. Itulah mengapa semakin banyak yang bertaruh pada kuda, semakin besar kemungkinan menang.

Tetapi transparansi papan angka adalah sesuatu dari mitos, karena begitu Anda masuk ke dalam penguraian eksotik dan menempatkan serta menunjukkan kolam, petunjuknya lebih sulit untuk dipahami. Sebagai contoh, katakanlah favorit dalam perlombaan adalah 2-1 dan ada 3.000 di kolam kemenangan dan 1.000 di kolam tempat. Di sisi lain, favorit kedua adalah 3-1 dan ada 2.000 di kolam kemenangan, tetapi 1,00 di kolam tempat. Untuk lebih menyulitkan situasi, favorit ketiga adalah pada 7-2 dengan 1.500 di kolam kemenangan dan 1.100 di kolam tempat.

Apakah ini berarti favorit ketiga lebih mungkin menjadi yang kedua daripada favorit kedua? Jika demikian, apakah itu berarti bertaruh lebih baik untuk bermain sebagai tempat kuda di exacta? Melihat eksotik mungkin lebih membingungkan. Anda mungkin menemukan bahwa exacta pembayaran terendah adalah favorit di atas favorit ketiga atau bahkan favorit keempat.

Tentunya, setiap orang tidak mungkin benar. Para handicappers yang mengembalikan favorit keempat sebagai kuda tempat di bawah favorit, oleh karena itu mendukungnya ke tempat, telah membuat yang paling rendah membayar exacta. Para petaruh tempat tampaknya berpikir favorit ketiga kemungkinan besar akan ditempatkan. Kedua kelompok tidak mungkin benar.

Jika favorit ketiga atau keempat favorit sedang didukung berat untuk menjalankan kedua, apakah itu berarti perbaikan itu aktif? Atau apakah itu berarti bahwa seorang handicapper yang cerdik telah mendukungnya dengan sangat kuat bahwa itu adalah sebuah penawaran? Perbedaan ini di kolam renang dan imbalan eksotis dapat menghadirkan masalah bagi para handicapper yang suka melihat hal-hal yang rapi dan rapi dan masuk akal.

Di sisi lain, situasi ini juga dapat menghadirkan kemungkinan menemukan overlay, dan karena itu taruhan yang baik, dalam sesuatu selain dari kumpulan menang. Sebagai aturan umum, saya pikir itu adalah kerumunan, rata-rata atau petualang rekreasi, yang bertaruh berat pada favorit kedua ke tempat. Sepertinya begitu masuk akal bagi mereka dan membutuhkan sedikit pemikiran. Kuda adalah favorit kedua dan karena itu mereka pikir itu akan datang kedua.

Di sisi lain, mereka juga biasanya sangat bertaruh di posisi di bawah favorit. Jika Anda menemukan bahwa exacta bukan yang paling rendah membayar exacta, Anda mungkin telah menemukan beberapa uang pintar bersembunyi di kolam exacta. Perhatikan dengan seksama pada exactas yang sangat didukung ketika mereka tidak memiliki favorit kedua atau ketiga di tempat tempat. Mereka sering memberi tahu bahwa beberapa kuda lain sedang dilihat oleh penonton untuk beberapa alasan, tetapi itu menjadi faktor dalam perlombaan dan memiliki peluang bagus untuk menyelesaikan exacta atau mungkin bahkan memenangkan perlombaan.

[ad_2]

Mengapa saya begitu lelah? Anemia: Pencegahan, Penyebab, Perawatan, dan Petunjuk Tersembunyi

[ad_1]

Saat ini ada sejumlah besar orang yang berjuang dengan gejala kelelahan yang samar-samar, pusing, sakit kepala, dan kulit pucat. Meskipun hal ini dapat disebabkan oleh beberapa hal, itu juga bisa menjadi tanda-tanda anemia atau anemia subklinis, yang menghasilkan gejala, tetapi tidak terdeteksi. Anemia adalah kondisi darah di mana ada terlalu sedikit sel darah merah atau sel darah merah kekurangan hemoglobin.

Sel darah merah mengantarkan oksigen ke jaringan dan organ tubuh. Hemoglobin penting karena merupakan protein kaya zat besi dalam sel darah merah, yang membawa oksigen ke tubuh. Anemia sering bisa tidak terdeteksi sampai sangat berkembang dan gejala lebih tidak menyenangkan.

Anemia dapat disebabkan oleh berbagai hal – kekurangan zat besi, defisiensi vitamin B12 / folat, kehilangan darah yang berlebihan (yaitu menstruasi berat, perdarahan gastrointestinal), obat-obatan, kondisi kronis atau keturunan tertentu (misal talasemia), dll. Gejala yang paling umum dari anemia adalah kelemahan dan kelelahan. Anemia menyebabkan jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah kaya oksigen ke seluruh tubuh, sehingga menurunkan energi untuk melakukan aktivitas normal. Sedangkan anemia ringan hingga sedang dapat menyebabkan gejala yang sangat ringan atau tidak ada sama sekali. Beberapa tanda dan gejala anemia lainnya termasuk:

  • Sesak napas
  • Pusing / kepala terasa ringan
  • Palpitasi / jantung balap
  • Sakit kepala
  • Dingin di tangan dan kaki
  • Kulit pucat / pucat di dalam kelopak mata bawah
  • Perubahan warna tinja, termasuk tinja hitam dan tinggal
  • Tinja tampak berdarah

Tanda-tanda dan gejala-gejala ini dapat terjadi karena jumlah sel darah merah yang rendah mengurangi pengiriman oksigen ke setiap jaringan dalam tubuh, anemia dapat menyebabkan berbagai tanda dan gejala. Ini juga dapat memperburuk gejala hampir semua kondisi medis yang mendasarinya. Jika anemia ringan, mungkin tidak menimbulkan gejala apa pun. Jika anemia perlahan-lahan berlangsung (kronis), tubuh dapat beradaptasi dan mengimbangi perubahan; dalam hal ini, mungkin tidak ada gejala apa pun sampai anemia menjadi lebih parah.

Ada banyak alasan pengorbanan oksigen dapat menurun. Pengiriman oksigen mempengaruhi bagaimana fungsi mitokondria. Mitokondria adalah produsen energi utama dalam tubuh. Kinerja mereka mempengaruhi fungsi semua otot, organ, kelenjar, dan bahkan otak lainnya. Mitokondria membutuhkan oksigen dan glukosa, berfungsi secara optimal. Ketidakseimbangan salah satu dari ini akan menyebabkan bahan bakar yang tidak memadai untuk proses tubuh, yang memengaruhi toleransi terhadap olahraga, kemampuan menurunkan berat badan, dan kesehatan secara keseluruhan.

Mirip seperti mobil sport berperforma tinggi, yang membutuhkan kualitas bensin tertinggi yang tersedia untuk mencapai kinerja terbaik, sel membutuhkan jumlah oksigen yang optimal untuk kinerja yang tepat. Performa mobil menderita secara dramatis tanpa bahan bakar yang optimal dan tubuh membutuhkan oksigen yang optimal untuk kinerja yang tepat.

Komplikasi potensial dari anemia yang tidak diobati adalah aritmia (ketidakteraturan yang berbahaya dalam irama detak jantung), kerusakan organ (terkait dengan kurangnya oksigen bagi mereka), dan berkurangnya volume darah (terkait dengan masalah pendarahan), yang dapat menyebabkan hilangnya nyawa.

Tujuan pertama pengobatan adalah menemukan penyebab yang mendasarinya, kemudian meningkatkan daya angkut oksigen dari darah. Untuk melakukan ini, Anda harus mencari cara untuk meningkatkan jumlah sel darah merah dan / atau kadar hemoglobin. Bagi sebagian orang, anemia disebabkan oleh lebih dari satu faktor. Faktor penyebab utama anemia adalah:

  • Kehilangan darah
  • Ketidakmampuan untuk menghasilkan jumlah sel darah merah sehat yang memadai
  • Tingginya tingkat penghancuran sel darah merah
  • Kekurangan zat besi diet

Perawatan mungkin termasuk perubahan makanan atau suplemen, obat-obatan, prosedur, transfusi darah, atau operasi untuk memperbaiki perdarahan internal. Obat-obatan dan perawatan termasuk suplemen seperti zat besi, antibiotik untuk mengobati infeksi, hormon untuk mengobati perdarahan menstruasi yang berat, erythropoietin untuk merangsang tubuh untuk membuat lebih banyak sel darah merah, obat-obatan untuk mencegah sistem kekebalan tubuh menghancurkan sel darah merahnya sendiri, dan chelation .

  • Diketahui bahwa obat yang mempengaruhi asam lambung, seperti antasid, antihistamin, dan inhibitor pompa proton (yaitu: Zantac, Prilosec, Prevacid, Nexium, Pepcid) dapat mengganggu penyerapan zat besi. Pastikan untuk mendiskusikan resep atau obat bebas apa pun yang Anda gunakan bersama penyedia layanan kesehatan Anda untuk menghindari kemungkinan interaksi.
  • Besi juga bisa diminum dengan jus jeruk untuk membantu penyerapan.

Seperti halnya semua hal, pencegahan lebih baik daripada pengobatan, dan pencegahan dimulai dengan kesadaran. Untuk mencegah anemia Anda harus memiliki cukup sel-sel darah merah di dalam tubuh Anda untuk membawa oksigen secara efisien. Diet yang tepat diisi dengan makanan kaya zat besi, bergizi, pola tidur sehat dan olahraga dapat membantu menjaga tubuh Anda memproduksi sel darah merah dalam jumlah yang cukup.

Tetap up to date pada ujian tahunan, bersama dengan mendokumentasikan gejala yang mengganggu, dapat memungkinkan ketidakseimbangan terdeteksi pada awal mereka. Jika Anda mencurigai anemia, tes darah sederhana yang disebut CBC atau Complete Blood Count, dapat memberi Anda jawabannya. Informasi ini akan memungkinkan penyedia layanan kesehatan Anda menyusun rencana perawatan untuk memulihkan kesehatan darah Anda.

[ad_2]

 Memberdayakan Remaja – Beberapa Petunjuk Tentang Remaja Dan Buku Baru

[ad_1]

MENDAPATKAN REMAJA

Dari buku baru: "Masa remaja adalah masa yang sulit, baik bagi orang dewasa yang baru muncul dan bagi mereka di sekitarnya. Pertumbuhan intelektual, kesadaran seksual, pertumbuhan fisik kuantum dan kebutuhan untuk meningkatkan kemandirian adalah semua pola alami dan yang diharapkan." Kita perlu, dengan buruk, untuk mengenali pola-pola ini dan untuk memberdayakan "dewasa muda" untuk menghadapi pertumbuhan dalam cara yang sehat dan produktif.

Saya akan memberi Anda petunjuk utama: selalu pahami bahwa apa yang dipikirkan teman-teman tentang anak Anda dan tindakannya merupakan pertimbangan yang terlalu penting bagi anak. Mungkin pendapat teman sebaya seperti itu tidak dapat dibenarkan, tetapi mereka sangat penting bagi anak itu. Kami belum melakukan pekerjaan sebaik mungkin untuk memberdayakan anak-anak kami …. memberi mereka ruang dan penghargaan yang pantas mereka dapatkan dan mengharapkan hal yang sama sebagai balasannya. "

Sebuah buku baru, "Empowering Children" adalah alat yang kuat untuk orang tua dan orang lain yang tertarik dalam membesarkan anak-anak sampai ke puncak potensi individu mereka. Bahaya anak-anak di dunia saat ini terungkap secara panjang lebar, dengan sudut pandang kamera tentang bahaya internet, pelecehan anak, pemangsa seksual, kekerasan dalam rumah tangga, dan masalah ekologi. Peran orang tua dan keluarga dibahas. Ada bab tentang ratusan pembicaraan motivasi penulis di kelas. Kemudian perjalanan global, memeriksa kebutuhan pemberdayaan anak-anak dalam kondisi yang paling putus asa serta mereka yang dalam keadaan lebih baik.

Beberapa komentar dari anak-anak:

"Saya berharap semua orang sama inspiratif dan berpikiran terbuka seperti Anda."

"Aku pikir hidupku kasar … terima kasih sudah datang ke kelas kami, sekarang aku tahu aku bisa melakukan sesuatu yang hebat dengan hidupku."

"Saya sangat menghargai Anda datang untuk berbicara. Saya pikir itu sangat keren bagaimana Anda mencoba membantu remaja."

"Mengubah cara saya berpikir tentang berbagai hal dan membantu saya membuka mata saya."

http://www.buybooksontheweb.com/description.asp?ISBN=0-7414-2331-6

[ad_2]

 Berhenti Merokok Dan Black Swans

[ad_1]

Penulis Nicholas Taleb menulis buku "The Black Swan". Dia adalah ahli dalam pembiayaan besar dan biasanya peristiwa buruk di pasar keuangan.

Hal tentang peristiwa angsa hitam adalah bahwa mereka tidak terduga, tetapi ketika dilihat di belakang sana biasanya ada jejak petunjuk yang mengarah ke saat bencana. Masalahnya adalah bahwa paling sering petunjuk ini diabaikan.

Apakah setiap perokok akan memiliki momen hitam seperti didiagnosis dengan penyakit terminal tidak diketahui, tetapi mungkin.

Ada petunjuk di sepanjang jalan. Yang paling jelas adalah bahwa seorang perokok merokok! Kedengarannya jelas tetapi jika itu adalah petunjuk yang cukup kuat maka siapa yang akan merokok?

Batuk yang menjadi sering dan kadang memburuk adalah angsa hitam lain yang menunggu untuk terbang. Klien telah mengatakan kepada saya bahwa batuk mereka mengganggu dan itu karena asap mengiritasi paru-paru mereka. Mereka berharap ini menghilang ketika mereka berhenti.

Untungnya untuk sebagian besar dari mereka mereka benar, tetapi asap rokok bukan hanya iritasi, racun dalam asap secara langsung berdampak pada sel-sel di dinding paru-paru dan sebagian besar racun ini dengan mudah diangkut ke dalam aliran darah untuk pengiriman yang efisien ke dalam setiap sel lain dari tubuh termasuk.

Lain adalah penuaan dini pada kulit Anda, yang paling jelas pada wajah dan yang paling diperhatikan oleh wanita. Jika Anda berhenti berpikir sejenak mengapa kulit Anda menua dan berapa banyak masalah yang perlu terjadi dalam tubuh Anda agar hal ini terjadi maka itu pasti akan menjadi petunjuk.

Ini tidak seperti kerusakan yang jelas dari terlalu banyak paparan sinar matahari. Ini terjadi dari dalam ke luar sebagai akibat dari menghirup bahan kimia beracun.

Energi rendah dan mudah lelah lebih banyak petunjuk. Jadi apa yang terjadi di sini? Pada dasarnya asap mengurangi jumlah oksigen yang dapat Anda bawa dalam darah Anda untuk mengisi otot-otot.

Jadi, Anda menaiki tangga, Anda mulai mengembang lebih keras. Ini adalah hati Anda yang membuat Anda bernapas lebih cepat, untuk mencoba mendapatkan cukup oksigen untuk menggerakkan kaki Anda menaiki tangga. Ini menempatkan tekanan besar pada hati Anda.

Berikut adalah beberapa petunjuk, dan ketika mereka menambahkan tubuh Anda setara dengan krisis keuangan berikutnya di Wall Street. Tetapi kebanyakan kecelakaan finansial tidak dapat dihentikan tetapi Anda dapat mencabut bulu-bulu dari angsa hitam Anda dan melindungi aset Anda yang paling penting … Anda.

[ad_2]

Nomor Pembantaian Ordinal dan Cardinal Scavenger Hunt Ideas

[ad_1]

Mengapa tidak merencanakan perburuan untuk hari pertama kembali dari liburan untuk anak-anak taman kanak-kanak yang perlu mengetahui nomor ordinal dan kardinal? Cobalah bekerja dengan kelompok kecil untuk melibatkan para pelajar muda dalam percakapan melalui nomor-nomor kardinal. Misalnya petunjuk pertama Anda adalah: temukan nomor satu di bawah meja guru.

Di bawah meja guru adalah petunjuk kedua yang mengarah ke petunjuk nomor dua yang ditemukan di dalam kotak gunting. Petunjuk ketiga dapat mengarah ke nomor tiga yang ada di samping pohon ara. Petunjuk nomor empat, atau petunjuk keempat, ditemukan tergantung di atas rak buku di sudut baca. Sungguh cara yang indah dan menarik untuk melibatkan anak-anak dalam bertele-tele yang menyenangkan menggunakan posisi ordinal dan kardinal!

Perhatikan kata-kata terarah juga. Januari akan jauh lebih menyenangkan ketika anak-anak bergerak dan tidak lagi mengerti tentang ordinal, kardinal, atau arah! Membuat pembelajaran menyenangkan dan kreatif tampaknya membantu hampir semua kelompok usia.

Mengubah Scavenger Hunts menjadi ide Pendidikan mungkin akan mengejutkan Anda! Mengapa tidak menyambut pelajar muda Anda kembali ke sekolah dengan versi gagasan berburu pemulung ini? Sekarang Anda dengan tajam menyadari persyaratan menulis untuk anak-anak taman kanak-kanak jika Anda seorang guru dalam sistem sekolah umum.

Tetap menyenangkan dan aktif dengan perburuan pemulung dan perburuan harta karun di ruang kelas dan di rumah. Mengadakan pesta? Ini juga merupakan cara yang bagus untuk membawa pembelajaran ke hari ulang tahun, atau gambar pesta liburan.

Harap Ingat: Cobalah bekerja dengan kelompok kecil untuk melibatkan pelajar muda dalam percakapan di atas nomor kardinal dalam perburuan Anda.

[ad_2]

Kata Kunci Sniping – Apa itu dan Bagaimana Apakah Anda Kata Kunci Snipe?

[ad_1]

Sebelum saya masuk ke ini, mengerti bahwa saya bukan ahli SEO. Saya tahu apa yang berhasil untuk saya dan semoga artikel ini akan memperkenalkan kepada Anda hal-hal yang akan membantu Anda dalam pemasaran dan menghasilkan uang. Sekitar 3 tahun yang lalu, konsep kata kunci sniping diperkenalkan. Pada dasarnya, strategi pemasaran ini bergantung pada beberapa hal ….

  • Kata kunci adalah ekor panjang dengan sedikit kompetisi …
  • Strategi tautan internal yang diformat dengan baik ….

Untuk pemasar ceruk, strategi ini sempurna. Dan bahkan untuk situs web yang lebih besar dengan ribuan halaman, dilakukan dengan benar, kata kunci sniping dapat memindahkan halaman dengan cepat untuk apa pun yang Anda harapkan untuk peringkat.

Ini semua tentang relevansi dan memanfaatkan kemampuan situs web untuk membangun relevansi.

Anda lihat, Google dan mesin pencari lainnya hanya mencoba untuk mencari tahu tentang apa situs Anda. Ini dilakukan dengan beberapa cara:

  1. Domain adalah petunjuk. Jika misalnya, Anda mencoba memberi peringkat untuk diet organik untuk pemula dan domain Anda kebetulan menjadi pelajaran organik bagi pemula, maka kemungkinan besar Google akan berpikir bahwa situs Anda adalah tentang (perlu saya katakan?)
  2. Judul halaman– Judul tag alias headlline halaman Anda adalah petunjuk lain ….
  3. Isi halaman– Saya tahu itu tidak punya otak tetapi apa yang Anda tulis akan memberi petunjuk. Kata kunci semantik dan apa yang diharapkan menjadi kata-kata umum berdasarkan situs web lain yang seperti milik Anda sangat membantu.
  4. Tautan apa yang ada di halaman Anda– Jika Anda menautkan ke halaman web yang serupa, maka itu akan memiliki gagasan yang lebih baik tentang apa situs Anda.
  5. Bagaimana mesin pencari sampai di sana– Ini penting. Tag anchor pada tautan di akan sangat membantu membangun relevansi. Poin tambahan jika tautan berasal dari situs web tematik yang serupa.

Oke, jadi sekarang jika Anda dapat menyetujui bahwa semua hal di atas membantu mengidentifikasi halaman Anda sebagai relevan dengan kata kunci apa pun yang Anda tuju, Anda adalah 3/4 dari jalan di sana. Sekarang, mari kita dapatkan 1/4 lainnya dari perjalanan pulang ……

Struktur tautan internal sangat penting jika Anda menghapus kata kunci

Ingat bagaimana saya berbicara tentang tautan eksternal yang mengarah ke situs Anda memiliki pengaruh besar pada peringkat Anda? Ini karena situs tersebut "mengutip" Anda sebagai relevan dengan apa pun yang Anda bicarakan.

Apa yang dilakukan oleh penembak jitu kata kunci adalah apa yang dapat dilakukan secara eksternal (mendapatkan backlink satu arah untuk situs Anda), juga dapat dilakukan secara internal ….

Tetap bersamaku di sini ….

SEO Michael Martinez pernah berkata bahwa Anda dapat menentukan peringkat untuk hampir semua hal jika Anda dapat mengatakan hal yang sama secara berbeda di situs Anda. Dengan kata lain, jika Anda ingin peringkat untuk sesuatu seperti SEO untuk hubpages, jika Anda memiliki cukup halaman tentang hubpages SEO, akhirnya Anda akan peringkat untuk itu.

Teorinya adalah bahwa jika Anda membangun 1.000 halaman tentang cara membuat penawaran yang tak tertahankan, bahwa halaman rumah Anda akhirnya akan peringkat untuk itu. Ada masalah untuk strategi ini yang akan kita diskusikan segera, tetapi Anda harus setuju bahwa 1.000 halaman di situs web yang menargetkan satu kata kunci harus membuat situs tersebut paling relevan, terutama jika kata kunci merupakan variasi panjang, bukan?

Trik untuk marketer niche tidak membangun 1.000 halaman sekalipun. Untuk satu, itu akan membutuhkan banyak waktu. Sebaliknya, marketer niche dapat dengan cepat menentukan kata kunci ekor panjang hanya dengan menumpuk halaman.

Halaman Depan– Dioptimalkan untuk kata kunci

Halaman 1– Turunan kata kunci dengan tautan yang mengarah ke halaman beranda w / kata kunci

Halaman 2– Turunan kata kunci dengan tautan yang mengarah ke halaman beranda w / kata kunci

… dan seterusnya dan seterusnya ….

Jadi, pada dasarnya yang Anda lakukan hanyalah menunjuk sebagian besar tautan internal Anda ke laman beranda untuk mengekspresikan ke mesin telusur tentang apa situs web Anda.

Masalah dengan Kata Kunci Sniping

Ada beberapa masalah yang tidak benar-benar dibahas dalam hal kata kunci sniping. Untuk satu, Anda harus sangat berhati-hati terhadap sesuatu yang dikenal sebagai kata kunci kanibalisasi. Ini adalah ketika Anda memiliki satu atau dua halaman di situs Anda bersaing untuk kata kunci yang sama yang akan membuang mesin pencari.

Anda tidak ingin mesin pencari harus mencari tahu halaman mana di situs Anda yang paling mungkin menjadi kata kunci yang paling relevan. Anda ingin dapat mengendalikan faktor ini.

Masalah lainnya adalah terkadang, tergantung pada ceruknya, hanya mengandalkan tautan internal mungkin tidak cukup untuk menentukan peringkat kata kunci Anda. Dalam hal ini, Anda memiliki dua kemungkinan:

  • Buat lebih banyak halaman
  • Buat lebih banyak tautan eksternal yang berasal dari situs lain ke situs Anda

Secara pribadi, lebih mudah untuk membangun tautan eksternal dan mungkin lebih efektif.

[ad_2]

Apa yang Mengasyikkan Kita dalam Cerita Macabre? Kisah-Kisah (dan Kehidupan) Edgar Allan Poe Memberikan Petunjuk

[ad_1]

Bayang-Bayang, yang Tidak Sadar dan Mimpi

Ketika saya mengajar mahasiswa berbagai kelas psikologi, saya selalu merasa senang memberikan seminar tentang "Bayang-Bayang, Kesadaran dan Mimpi". Jika Anda bertanya-tanya, apa hubungan antara ketiga orang ini dengan yang lain, yah, melalui mimpi Anda, Anda dapat berhubungan dengan bayangan dan ketidaksadaran Anda dan karena itu menjadi sadar akan diri Anda sendiri, dari bagian-bagian itu di dalam diri Anda yang sampai saat ini Anda tolak dan tolak sebagai bagian dari "siapa kamu". Kemudian, ketika Anda sadar diri, Anda lebih berdaya untuk menjalani hidup Anda sepenuhnya.

"Bayangan" dalam diri kita masing-masing

Apakah kita suka atau tidak, di masing-masing dari kita ada "bayangan" – bagian-bagian dari kita yang kita tolak dan tolak sebagai bagian dari kita. Bagian-bagian ini – karakteristik, pikiran dan emosi – biasanya yang membuat kita malu, cemas, takut dan tidak nyaman. Ini bisa menjadi perasaan "negatif" – seperti kecemburuan, kekejaman, seksualitas, agresivitas, dll. – perasaan yang menurut kita tidak dihargai secara sosial. Ini juga bisa menjadi karakteristik pribadi yang kita miliki namun lebih memilih untuk menyangkal sebagai bagian dari diri kita sendiri, seperti mengendalikan, kekikiran, egoisme, keras kepala, dll.

Tetapi sebanyak kita menolak ini dari menjadi bagian dari kita, kita tetap tertarik dan terpesona oleh cerita (serta film) yang menggambarkan perasaan dan karakteristik seperti itu.

Menyadari diri Anda sendiri, bagian-bagian dalam diri Anda yang telah Anda tolak dan tolak sebagai bagian dari "siapa Anda" adalah langkah pertama dalam memberdayakan untuk menjalani hidup Anda semaksimal mungkin, serta lebih mampu mengembangkan pribadi yang sukses dan hubungan profesional.

Bayangan itu tercermin dalam cerita Edgar Allan Poe

Ketika kita memahami konsep "bayangan" kita kemudian dapat memahami apa yang membuat kisah Edgar Allan Poe begitu menarik bagi kita. Mereka mengerikan di alam; menyelidiki misteri jiwa kita; menggambarkan episode yang membuat kita takut dan cemas, di satu sisi, namun memotivasi kita untuk terus membaca, berharap untuk "menemukan" apa yang terjadi, ingin tahu apa yang akan terjadi.

Kehidupan dan kisah Poe

Beberapa kritikus sastra mengatakan bahwa "penulis hebat" (definisi "penulis hebat" masih terus diperdebatkan …) adalah orang yang hidupnya berantakan. Mereka menyebutkan penulis seperti penulis Prancis Honoré de Balzac, penulis Amerika Truman Capote dan penulis Norwegia Knut Hamsun (terkenal karena bukunya "Lapar").

Edgar Allan Poe, seorang penulis Amerika (1809 – 1849) tentu saja dapat dimasukkan dalam kategori ini. Mati di usia muda 40 tahun hidupnya adalah perjuangan yang berkelanjutan dengan masalah dan hubungan yang kompleks (menarik untuk dicatat kesamaan antara Poe penulis dengan pelukis Nederland Van Gogh [1853 – 1890] yang meninggal pada usia 37 dan, seperti Poe, memiliki kehidupan yang keras, yang sebagian disebabkan oleh penyakit mentalnya).

Biografi Peter Ackroyd "Poe: A Life Cut Short"

Kerumitan kehidupan Poe cukup dijelaskan dalam biografi Peter Ackroyd "Poe: A Life Cut Short" (2009). Meskipun ditulis dalam urutan kronologis, namun diawali dengan kematian tragis Poe, alasannya adalah bahwa kematiannya, dalam beberapa hal, simbol kehidupan Poe sebagai akumulasi terus-menerus dari satu penderitaan ke penderitaan berikutnya. Poe tidak hanya miskin secara keuangan untuk sebagian besar hidupnya, dia juga "kecewa" tentang usahanya dalam hubungan intim dengan wanita. Sepertinya kisah-kisah psikologisnya yang mengerikan adalah cermin bagi jiwanya sendiri, mencerminkan kesengsaraannya sendiri (serta mencerminkan "bayangan" yang ada dalam diri kita masing-masing).

Sepanjang hidupnya yang singkat, Poe terlibat dengan banyak "panggilan": seorang tentara, seorang wartawan, seorang editor, selalu sibuk membuat cerita demi cerita. Tetapi bergerak dari satu panggilan ke yang lain, dari satu hubungan ke yang lain, pasti secara intrinsik berkaitan dengan tekanan batin yang dengannya ia ditelan.

Buku Ackroy'd adalah sebuah kisah kronologis yang menarik tentang kehidupan Poe ketika berhadapan dengan zaman sosial-budaya di mana dia tinggal. Menarik juga adalah kesadaran bahwa kesengsaraan Poe telah bertahan sepanjang hidupnya tidak unik pada zamannya: manusia lain sepanjang sejarah telah menderita dan mungkin masih menderita keberadaan yang sama. Apa yang membuat Poe unik adalah keahliannya sebagai penulis, keragaman gaya dan temanya, yang oleh Peter Ackroyd dilukis sangat artistik di depan mata kita.

Jiwa tersiksa Poe, hubungan rumitnya dengan wanita – karena hubungannya yang rumit dengan dirinya sendiri! – Masalah judi dan alkoholnya mulai hidup dalam buku Ackroyd, biografi perputaran halaman, menggambarkan kepribadian yang kompleks yang terus-menerus berjuang dengan batinnya serta dunia luar, sampai ke akhir yang pahit …

"Setan" dan "bayangan" Poe tidak hanya menyiksanya seumur hidupnya, tetapi, menjadi seorang seniman, hidup dalam banyak kisahnya. Dengan demikian, dia, sebagai penulis, mungkin berbeda dari kebanyakan dari kita tidak seniman di alam dan lakukan tidak memiliki sarana untuk mengekspresikan bayangan dan iblis kita sendiri. Makhluk tidak bisa untuk menyatakan ini mendorong banyak dari kita untuk menolak mereka, mengingkari keberadaan mereka di dalam kita. Meskipun demikian, mereka sering muncul tak terkendali dan tanpa kesadaran kami (misalnya: dalam proyeksi dan penilaian kami), oleh karena itu merusak hubungan kami.

Kami lebih siap untuk menghadapi masalah kita sendiri dari pada Poe

Poe mungkin tidak memiliki sarana yang cukup untuk menangani masalah-masalah psikologisnya yang rumit, kecuali untuk mengungkapkannya dalam tulisan-tulisannya (tidak selalu sadar akan fakta bahwa tulisan-tulisannya mencerminkan masalah-masalahnya sendiri). Kita, di sisi lain, hidup di abad 21, mungkin lebih baik dikelilingi dengan berbagai cara yang dengannya kita dapat menjadi sadar akan bayangan kita sendiri, setan dan masalah psikologis, belajar bagaimana mengatasinya dan menjadi mampu menghentikan mereka dari menyiksa. kami, dengan demikian terus mengembangkan kehidupan yang berkualitas dan hubungan yang sehat.

[ad_2]